由于近期我市气温频创新高，导致儿童感冒、腹泻、中暑等疾病相继增多，一些患有心脑血管疾病的老年患者也容易受到影响，导致旧病复发，针对这一情况我院医务科主任医师林涛，就夏季高温养生为大家提出专业指导。

　　医务科主任医师林涛讲解：“高温天里小孩不要贪凉，由于胃肠发育尚未完善，尽量不要吃冷饮。家里开空调时要吹一会儿停一会儿，并开窗通风，以保证室内空气清新。”

　　天气炎热极易引发中暑，中暑如果不及时处理，容易引起抽搐、器官功能障碍，严重者可导致死亡。

　　在高温天气里首先应注意补充水分，并补充足够的蛋白质，出门记得要备好防晒用具，最好不要在烈日下行走。高温天气体力消耗比较大容易感到疲劳，充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，有助于预防中暑。

　　广大市民还要注意，高温天里除了中暑，脑出血、脑中风等脑血管病也易高发。因此，市民除了要注意室内外温差，正确使用空调外，还应多注意饮食调节。要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，千万不能长期食用过分油腻的食物，否则容易使血液中的脂质突然增多，血压突然上升，容易导致中风。